건강한 피부는 빛나는 수분과 함께 매끈한 피부결을 동반합니다.
하지만 각질이 쌓이면 메이크업 들뜸, 모공 막힘, 피부톤 불균형이 발생하며, 트러블의 원인이 될 수 있습니다.
이번 글에서는 피부 자극 없이 효과적으로 각질을 제거하는 방법과 제품 추천 성분을 소개합니다.
1. 각질이 생기는 원인
- 피부 턴오버 주기 불균형 (약 28일)
- 건조한 날씨나 피부 보습 부족
- 과도한 피지, 모공 노폐물 축적
- 자외선, 스트레스, 수면 부족 등 외부 요인
2. 피부 타입별 각질 제거 주기
피부 타입권장 제거 주기
| 지성 피부 | 주 2~3회 |
| 건성 피부 | 주 1~2회 |
| 민감성 피부 | 10~14일에 1회 정도 |
| 복합성 피부 | T존 위주로 주 1~2회 관리 |
3. 각질 제거 방법별 특징
1) 화학적 각질 제거 (AHA/BHA)
- AHA: 글리콜릭산, 젖산 등 수용성 성분으로 피부 표면 각질 제거
- BHA: 살리실산 – 지용성 성분으로 모공 속 피지 제거 효과
- 민감성 피부에도 적합, 스크럽보다 자극이 적음
2) 물리적 각질 제거 (스크럽)
- 알갱이가 있는 제품으로 문질러 제거
- 일시적으로 매끄럽게 만들지만 과도한 마찰은 피부 자극 유발 가능
- 건성, 민감성에는 비추천
3) 필링 패드/토너
- 간편하게 사용할 수 있는 AHA/BHA 함유 제품
- 저자극 라인을 선택하여 꾸준히 관리
4. 각질 제거 후 관리
- 즉시 수분 공급 필수: 수분 세럼 + 진정 크림으로 피부 보호
- 자외선 차단 철저히 하기: 각질 제거 후 피부는 민감해져 있음
- 진정 팩 또는 콜드 마스크 활용해 열감과 자극 완화
5. 추천 성분 vs 피해야 할 성분
| 추천 성분 | 효과 |
| 글리콜릭산 (AHA) | 피부결 정돈, 톤업 효과 |
| 살리실산 (BHA) | 피지 제거, 블랙헤드 관리 |
| 락틱애씨드 | 보습 + 각질 제거 복합 효과 |
| 알란토인, 판테놀 | 자극 진정, 손상 피부 회복 |
| 피해야 할 성분 | 이유 |
| 과도한 알갱이 스크럽 | 피부 마찰 유발, 홍조·자극 초래 |
| 알코올 함유 토너 | 각질 제거 후 수분 증발 가속 가능 |
| 레몬, 식초 DIY 필링 | pH 불균형 → 피부 자극 위험 높음 |
6. 마무리하며
각질 제거는 피부를 맑고 건강하게 유지하기 위한 필수 루틴입니다.
하지만 무리하거나 자극적으로 진행할 경우 오히려 피부를 손상시킬 수 있습니다.
피부 타입에 맞는 제품과 주기를 지켜 부드럽고 탄력 있는 피부결을 유지해보세요.